Полное исключение из рациона углеводов и переход на мясо и овощи (так называемая кетодиета) даёт большую нагрузку на печень и на почки. Об этом в интервью «Крымской газете» рассказала крымский эндокринолог Елена Ишутина.
«Организм перегружается белком и жирами, и вес либо не снижается, либо сопровождается нарушениями в организме, а иногда и повышается у людей с жировым гепатозом.
Ещё одна ошибка – голодание. Наблюдала, как оно приводило к ацетонемическим состояниям, резкому падению уровня полезных веществ (железа, витамина D), нарушениям функции щитовидной железы», — отметила специалист.Она добавила, что во время поездки в Кабардино-Балкарию с удивлением отметила, что людей с ожирением там практически нет.
«Наверное, это связано с тем, что люди много двигаются и работают физически, постоянно поднимаются в горы. Более того, там практически нет офисов», — сказала эндокринолог.
The post Крымский эндокринолог рассказала, какие ошибки совершают худеющие first appeared on Крымское информационное агентство.
Свежие комментарии